W jakim celu chcesz zwiększać kcal aż o 1000? Wylicz sobie jeszcze dokładnie z wzoru i ew. wyciągnij średnią. Dalej już obserwacja obwodów i ew. korygowanie kcal.
Szczerze nie rozumiem istoty ani zasad tego cyklu, piszesz że masz dietę , twój cel idzie osiągnąć znacznie prostszymi metodami , np tego nie rozumiem 17 – 25 Cypio 50mg 2 razy w tygodniu w jakim celu? Celem jest super jakość to po co meta na końcu 27 – 35 Metanabol 30mg ED ??.
tribu up fitmaxa wyglada przyzwoicie. Osobiscie podjadalem go wlasnie, ale troche ogolnie za mlody jestem by obiektywnie wypowiedziec sie w tej kwestii. W jakim celu chcesz tt?
W jakim celu stosujesz spalacz przy takich skromnych warunkach fizycznych? (Nade wszystko wcale nie rekomenduje takiego typu suplementów ) ponieważ jesteś w stanie zdrowo wykonać regresję tkanki tłuszczowej, bez żadnych pseudo dodatków. Beta Alanina również zbędna, w tym przypadku. Jeżeli zamierzasz trenować cztery dni to dobierz trening [...]
Prawda jest taka ,że jeżeli wejdziesz na VLCD to w pierwszej kolejności pozbędziesz się mięśni,których i tak nie masz za wiele. Nie wiem w jakim celu chcesz robić odwadnianie.
po pierwsze - to moje spostrzezenie, czesto tak bylo i czesto tak bedzie jak napisalem. no przykro mi ze tak rzecz sie ma i to widac. po drugie - wiadomo w jakim celu pokrywaja sie takie artykuly w mniejszym czy w wiekszym stopniu. po trzecie - ciebie nie prosilem o odpowiedz, wogole pytanie nie zadalem po czwarte - dziekuje, dobranoc
[...] ? tak, MSM jest dosc kiespkie w smaku, tak wiec chyba lepiej bedzie wsypac do buzi MSM i zapic kolagenem dla lepszego smaku boswelia ok wszystko rozumiem dorzucam a ta berberyna? warto ? berberyna jest bardzo fajnym dodatkiem jezlei chodiz o prace metabolizmu, wsparcie gospodarki insulinowej, kontroli cukru. w jakim celu chcesz ja wrzucic?
adikzo86 troche zes sie napracowal zeby odkopac tak stary temat hehe. Wracajac do Twojego pytania latwiej bedzie jesli napiszesz swoja dotychczasowa diete bedzie mozna skorygowac to i owo. Co do supli to zalezy w jakim celu chcesz je brac tzn chcesz robic sile mase definicje napisz wszystko to latwiej bedzie odpowiedziec pozdro